コミュニケーション能力をアップさせるには

こんにちは。saoriです。

今日は、コミュニケーション能力を向上させる方法というのを書いていきたいと思います。

結論からお伝えすると、

向上させる方法とは、どこかのコミュニティーで色んな人たちとコミュニケーションを取る事で能力を磨く!と言う事です。

一人でコミュニケーション能力をアップさせる事は…

難しいです。

そうは言っても…

話しかける際、「自分が話す事で変な風に思われたらどうしよう…」とか、「常に不安がつきまとってしまう…」と言う方は、

まず、全ての人はコミュニケーションが下手だ!と言うことを知って下さい。

赤ちゃんの時にオギャーと生まれてきて、お母さんとコミュニケーションをとる、お父さんとコミュニケーションをとる…

そうやって少しずつコミュニケーション能力を磨いていきます。

人は誰しも生まれた瞬間から身振り手振りを使ってコミュニケーションのトレーニングをしていき、

徐々に徐々に少しずつコミュニケーションが上手になっていくのです。

特に幼少期にコミュニケーションの機会が多いか少ないかによって大人になってからのコミュニケーション能力は変わってくるかもしれません。

一例ですが、兄弟がいる人の方がコミュニケーションが上手だったり、一人っ子の人が苦手だったりもしますよね。そうでない方もいると思いますが…

しかし、苦手な所は、どこかの機会で取り戻していけば大丈夫なのです!

コミュニケーション下手を改善する方法と言うのは、

沢山コミュニケーションをする!

コミュニケーションが上手な人は、今までのコミュニケーションの量や時間がとても多いから上手なんです。

その差を埋めるには、ちょっとずつコミュニケーションの量や時間を増やしていくしか方法がないのです。

トレーニングや練習をする

最初からうまくやろうとすると緊張してしまいます…

しかし、人は皆、最初から上手にできないのがコミュニケーションです!

私はもともとコミュニケーションが下手でした。コミュ障です。笑

しかし、仕事や子供を育てていく上で、多くの人と必然的にコミュニケーションを取る機会が多く、緊張しながらも練習する事で少しずつ喋れるようになってきました。

話す時に中々言葉が出てこなくて、上手に喋れなくて、大丈夫、頑張れ!と言って応援してくれる人もいました。笑

書くのは得意ですが、話すのは今でも苦手です。笑 しかし、緊張はしなくなりました。

具体的な練習方法は「コミュニティー」です。

趣味などのコミュニティーの場は、同じ趣味を持っている者同士話しがしやすいです。

そういった趣味サークルなどで老若男女問わず、出来れば異性、年上、年下の人がいると、コミュニケーションのトレーニングにもなりますし、興味がある事で一緒にお話しできる人がいるので、楽しくコミュニケーションが取れます!

そこで、自分の意見や感想を言えるようになると、コミュニケーションが上達していると思います。

今はFacebookやインターネットで趣味サークルを探す事も出来ますし、お友達に紹介してもらうのも良いと思います!

コミュニティーを通して、コミュニケーションの練習をする事が、コミュニケーション能力を向上させるコツです。

今日はそんなお話しでした。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

saori♡